asdasd asdasdasd asd

asdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asdasdasd asd

ملابس مانجو | مانجو السعوديه | كوني الأجمل

تيشيرتات مانجو السعودية

تيشيرت من مانجو مخطط

نبذة صغير عن ملابس مانجو

 الماركة الشهيرة التى لا تسغني عنها لتكونى مميزة مانجو ماركة إسبانية عالمية تحميل لكي تصميمات من داخل العاصمة الجميلة برشلونة 

التيشيرت رقم واحد معانا من مانجو تيشيرت مخطط رائع جداً 

• مصنوع من النسيج البوليستر
• مطبوع بخطوط على كامل التيشيرت
• لياقة دائرية مدروزة
• اكمام 3/4 طول 
• جيب واحد امامى 

أشتري الان وابتعدي عن الزحام وارهاق التسويق الكلاسيكي فقط بسعر 99 ريال سعودي او ما يعادلها بالعملات الخليجية

================================================

تيشيرت نسائى ازرق من مانجو

التشيرت رقم 2 من مانجو تيشيرت ازرق بنمط باهت رائع

• تيشيرت قطن بنسيج من القطن الفاخر
• مريع وناعم الملمس وخفيف على البشرة
• لياقة دائرية بأكمام قصيرة منطوية
• بتصميم جيب وهمي بلون باهت من الامام كما موضح بالصورة

أشتري الأن وابتعدي عن الزحام وارهاق التسويق الكلاسيكي فقط بسعر 79 ريال سعودي او ما يعادلها بالعملات الخليجية 

================================================

طريقة عمل البيتزا | للبيتزا اسرار خفيه

عشان تعملى احلى بيتزا اللى معظم ستات البيوت مش عارفين يوصلوا لسر العجينه 

ركزوا ف الخطوات اللي جايه دى عشان دى جت بعد تعب كتيير

اولا بالنسبه لعجينة البيتزا :

1.     لازم تقومى بوضع زبادى ف عجينه البيتزا و علي حسب الكميه علبه زبادى لكل كيلو ده السر ف ان عجينه البيتزا طريه من جوه وهشه وفيها قرمشه من برا

2.     حطى نص معلقه بيكنج بودر او ممكن بدالها معلقه خل وده الى اللى بيخلى العجينه متنشفش بسرعه وتفضل طريه وقت اطول .

3.     عجينه البيتزا  لااااااااااااازم تتعجن مش اقل من ربع ساعه

4.     لما نيجى نفرد عجينه البيتزا نفردها على دقيق سميد ( بتاع البسبوسه ) ايوا زى ما بقول كده بتاع البسبوسه وده سر من اسرار قرمشتها من برا وتبقى طريه من جوه

5.     اتاكدى من نوع الخميره كويس ولازم تبقى مضمونه ومجرباها قبل كده وممكن تتاكدى منها بالطرقه المعتاده بتاعتنا ( تحطى الخميره مع معلقه سكر كوبايه ميه دافيه وتسيبيها عشر دقايق لحد ما تتضاعف حجمها وترتفع يبقى كده دى شغاله وزى الفل.

6.     قلبى المكونات الجافه مع بعض والمكونات السائله مع بعض وبعد كده ابدائى بالعجن . 

7.     انتى بطلعى كل طاقتك السلبيه ف العجن ف اعجنى كويس جدااا  :D

هنقول الخطوة الثانية للبيتزا وهى الصلصه :                            

هنقول على احسن واطعم صلصه للبيتزا واى سر طعمها

هنقطع بصل مفروم ويتشوح ف الزبده ومعاه التوم المفروم و طماطم قطع هنشوحها معاهم الاول و ورق ريحان مفروم وبعدين هنحط معلقتين خل ومعلقتين سكر ونقلب كويس وبعدين عصير الطماطم ونسيبها تتسبك .

السر ف الصلصه هو الريحان الطازه ده بيغير طعم الصلصه من حاجه لحاجه تانيه خالص هنفرم ورق ريحان طازه ونشوحه مع قطع الطماطم لما نحطها ( لازم ناخد بالنا ان فى ريحان للاكل مش اللى بنلاقيه ف الشارع ف كل مكان )

ومننساش التوابل والبهارات ف الصلصه هى اللى بتظبط الدنيا ومن مكونات التوابل الاساسيه هو الزعتر

بلاش ننقط البتزا بالجبنة !

اللى بيحلى البيتزا وبيبقى اسمها بيتزا فعلا :D هى الجبنه ف لاااااااااازم نبقى كرمه جداا واحنا بنتعامل مع الجبنه يعنى موتزاريلا او شيدر وممكن نخلط الاتنين مع بعض وممكن نضيف معاهم رومى او نعملهم خليط وده بيبقى على حسب اللى موجود عندنا

بس الجبنه ليها وقت وده اللى هنعرفه دلوقتى يعنى مش بتتحط ف الاول

طريقة عمل البيتزا وتسويتها 

بعد ما بنفرد العجينه ف الصينيه لااازم ندخلها الفرن من 7 ل 10 دقايق ع فرن عالى من غير اى اضافات خاااالص ( وده سر من اسرار عجينه البيتزا بردو )

بعد ما بنطلع العجينه بندهنها زيت زيتون متبل بزعتر وتوم وده طريقته اننا بنجيب نص كوبايه زين زيتون وفصين توم مهروس ومعلقه زعتر صغيره ورشه ملح ورشه فلفل وممكن نستبدل التوم المهروس بالبودره .

بعد كده بنحط الصلصه ونص كميه الجبنه وبعدين المكونات اللى هنضقها على حسب اختيارنا وبعدين باقى كميه الجبنه .

وبنسويها ع حراره عاليه لحد ما العجين يبقى لونها دهبى وكده ناكل احلى بيتزا احلى من اى مكان برا بالف مره بمكونات مضمونه وباسعار اقل وطعم احلى بكتييييييير وفرحه انتصارانا على بيتزا هت وغيره :D  وبالف هنا وشفا 

معالجة الشعر بالكرياتين

معالجة الشعر بالكرياتين :-

معالجة الشعر بالكراتين

الشعر هو زينه وجمال المرأة  ويعتبر الشعر الحرير هو حلم الكثير من السيدات لذا ترغب الكثير منهم في فرد الشعر المجعد والحصول علي نعومة دائمة حيث ظهرت في الآونة الأخيرة الكثير من العلاجات لعلاج الشعر التالف والمقصف مثل علاج الكراتين  والكريمات التي يدخل فيها الكراتين . ولكن الكثير من السيدات تقلقن من أي  شئ  يضر الشعر . لذا سوف نعرف ما هو الكراتين وكيفية استخدامه  ؟

ما هو الكرياتين ؟

هو مادة بروتينية توجد في الشعر والأظافر والأسنان حيث أن هذه المادة تشكل طبقة عازلة التي تشبه الشبكة التي تحيط بالشعرة وتعمل كعازل للشعرة وتحميها من العوامل الخارجية ولكنه لم يعمل علي فرد الشعر لوحده لابد من استخدام مواد أضافية يتم خلطها بالكرايتين ليجعل الشعر ناعم وحرير ويعطيه لمعان .

عايزة تعملي كرايتين  ومحتارة بين الأنواع مش عارفة تختاري أية !!!

حيث ظهرت الكثير من أنواع  الكراتين ولكن يفضل استخدام الكرايتين الأمريكي الذي يعتبر من أصل أفريقي الخالي من الفورمالين .

ومن أفضل أنواع الكرياتين

الكرياتين الكيور  :  حيث يعتبر من أفضل أنواعه الذي  لا يحتوي علي الفورمالين ويعالج الشعر المجعد التالف والناتج من المواد الكيماوية  والذي يجعل شعرك مثل الحرير ويتمتع بشعر قوي ولامع .

الناتيورا : حيث يحتوي علي  العناصر الطبيعية بنسبة 100% التي تجعل الشعر قوي ولامع وخالي من التقصف بطريقة طبيعية ومضمونة .

الكوكوز : يعتبر هذا المنتج من أصل برازيلي يعمل علي علاج الشعر التالف ولكن عند استخدامه يجعل شعرك  مثل الحرير في خلال ساعتين علي الأقل  ولكن أحرص مع شرائه شامبو وبلسم لعناية بشعرك.

كرياتين الكولاجين : حيث يتكون من مادة الكولاجين ويعتبر مادة ذات فاعلية هائلة ويعمل علي تنعيم الشعر وأهم ما تريده المرأة الحصول علي شعر ناعم مثل الحرير ويعتبر مناسب جدا ل سيدات الذين يعانون من الشعر الخفيف والخشن المعقد .

كيف يتم فرد الشعر بالكرياتين في المنزل؟

إذا كنتي تريدين شعرك ذات ملمس ناعم كالحرير إليكي بعض الطرق لفرد الشعر بالكراتين في المنزل.

·       قومي بغسل شعرك جيدا بالشامبو فقط دون وضع إي إضافات كالبلسم والكريمات .

·       جففي شعرك بمجفف شعر أو فوطة لتخلص من إي ماء زائد.

·       قسمي شعرك إلي أجزاء حيث أن تكون حجم خصلة الشعر لا تزيد عن 2 سم .

·       قومي بإحضار  الكراتين وضعيه علي شعرك باستخدام الفرشاة كما أنكي تستخدمي صبغة الشعر  ولكن أبعدي عن جذور الشعر واستخدمي مشط واسع وقومي بتمشيط شعرك حتى نهاية الأطراف مع التأكد من توزيع الكراتين تماما علي كل الشعر .

·       أتركي شعرك فترة لا تقل عن نصف ساعة.

·       قومي بتجفيف شعرك بمجفف الشعر بعد هذه المدة بعد التجفيف استخدمي مكواة الشعر وأبداي  بكي شعرك أكثر من مرة وبخصلة تلي الأخرى حتى يتم فرد الشعر كله .

·        لا تغسلي شعرك أو تمشطيه لمدة لا تقل عن 3-4 أيام .

·       يتم غسل الشعر بعد هذه المدة بشامبو خالي من الأملاح  لأنها تعتبر عدو ل الكراتين  أو استخدمي  شامبو الأطفال لحفاظ علي جودة الكراتين .

20 نصيحة لأنقاص الوزن بفاعلية وأمان !

20 نصيحة لأنقاص الوزن بفاعلية

تحرص الكثير من السيدات أو الفتيات علي أن تجعل نفسها تتمتع بالرشاقة  وتسعي إلي بعض الطرق التي تساعدها علي أن تحافظ علي رشاقتها وتجعل جسمها وبشرتها أنيق وجميل .لذلك لابد من التخلص من الدهون سواء دهون البطن أو الأرداف واجعلي نفسك تتمتعي بالرشاقة واحرصي علي المحافظة عليها .

إليكي  بعض النصائح لأنقاص الوزن بفاعلية !

شرب المياه مهم جداً للريجيم

     1.    أحرصي علي تناول 8 أكواب من الماء يوميا قبل كل وجبة أشربي كوب من الماء لان شرب الماء يجعلك تكتفي بقدر أقل من الطعام كما أن شرب الماء كثيرا يجعل بشرتك أكثر نضرة .

     2.    أشربي المشروبات الساخنة إذا كنتي ترغبين في شرب الشاي أو القهوة وغيرها كما يمكنك إضافة ملعقة من السكر العادي أو الدايت  لا تكثري من وضع الكثير من السكر لأنها تعمل علي تخزين الدهون في جسمك ويصعب التخلص منها .

     3.    تناول الطعام ببطئ علي الأقل لمدة 20 دقيقة مما يجعلك تناولي أقل ويجعلك تشعري بالشبع .

     4.    لا تشاهدي التليفزيون عند تناولك أي وجبة لأنها تجعلك تأكلي أكثر دون أن تشعري.

     5.    لا تضعي كميات كبيره في طبقك  لكي لا تضطري  إلي تناول الكميه كلها .

    6.    أحرصي علي تناول دائما طبق السلطة خاصة في وجبة الغذاء أو العشاء لأنها تساد علي ملئ المعدة مما يقلل علي تناول كميات كبيرة من الطعام .

    7.    لا تناولي أي نوع من الطعام قبل الساعة 7 مساءا لأنها يصعب هضمها لكي لا تتحول إلي دهون يصعب هضمها.

    8.    لا تجوعي أبدا في حالة الشعور بالجوع تناولي بين الوجبات كميات من الخضار والفاكهة لكي تعطي الشعور بالشبع مثل ( الخيار – الجزر – البرتقال – الموز – الفراولة )

    9.    لا تذهبي إلي التسوق وأنتي تشعري بالجوع حتي لا تجعلك تأكلي أشياء تعمل علي زيادة وزنك بسرعة .

    10. تستطيعي تناول الألبان وخاصة الخالية من الدسم .

    11.لا تحرمي نفسك من أي نوع من الطعام ولكن أحرصي علي التقليل من النشويات والسكريات لا تفرطي في تناولها .

    12. يفضل استبدال أكلك بدل من المقلي أن يكون مشوي أو مسلوق حتي لا تزيد من وزنك.

    13. تناول الأسماك المشوية أكثر من مرة في الأسبوع  حيث أنها تساعد علي إنقاص وزنك بشكل سريع .

    14.يمكنك استعمال القليل من الزيت في تحضير الأكل ويفضل استخدام زيت الزيتون  لما له من فوائد كثيرة علي صحتك .

    15. لو كنت من عشاق المحشي لاتزيد عن واحد أو اثنين ويمكنك وضع الكثير من الخضار وتقللي نسبة الأرز في خلطة المحشي  لكي تحافظي علي رشاقتك.

    16.أكثري من تناول الشوربة القليلة الدسم أو شوربة الخضار خلال وجبة الغذاء وتجعلك تشعري بالشبع وتعمل علي سد شهيتك .

الرياضة مهمة فى عملية انقاص الوزن

    17. لا توزني نفسك دائما بل أحرصي علي أن تزني نفسك تقريبا كل 10 أيام .

    18. الرياضة تعتبر من الأشياء المهمة التي تجعلك أكثر رشاقة ومن أهمها

    19. المشي أو نط الحبل واستخدام الأجهزة الرياضية  تستطيعي تفقدي الكثير من السعرات الحرارية .

    20.أحرصي علي تناول كوب من الزبادي مع نص عصير ليمون حامض بالليل لأنها تساعد علي تقليل وزنك بشكل أسرع .

11 وصفة لعلاج الشعر المجعد| وصفات تنعيم الشعر

أحصلى الان على شعر ناعم غير مجعد فى خطوات سهلة وبسيطة :) 

هل أستيقظتي يوما ما بشعر متشابك يعكر صفو حياتك بسبب تحول خصلاته إلي عقد أثناء النوم يمكنك إعادة شعرك إلي حالته الطبيعية والتخلص من التجعد ولكن الأمر ليس سهلا ولكن لا تقلقي فلست مضطرة بعد اليوم لقضاء ساعات طويلة أمام المرآة لتسريح شعرك والتخلص من العقد والتشابك الشديد .

علاج الشعر المجعد

إليكى بعض الطرق التي تساعدك علي علاج الشعر المجعد والخشن والحصول علي شعر لامع وأنيق 

    ·       أبتعدي من الحرارة :- لا تعرضي شعرك دائما إلي الحرارة مثل المكواة الحديد حيث أنها تعرض شعرك لكثير من الضرر مما يعرضه إلي زيادة الجفاف ويصبح شعرك ضعيف وغير صحي ولكن في حالة استخدام  المكواة يجب التحكم في درجات الحرارة عندما يكون شعرك ناعم أجعلي درجه الحرارة 320 درجه ولكن عندما يكون شعرك مجعد أضبطي المكواة علي 340 درجة .

    ·       لا تغسلي شعرك كل يوم :الكثير من السيدات تعتقد أن غسل الشعر يوميا يجعل شعرك أكثر جمالا ولكن غسل الشعر يوميا يعمل علي تجريده من الزيوت الطبيعية مما يؤدى إلي جفاف شعرك ولكن أحرصي علي غسل شعرك مرتين كل أسبوع  مع وضع البلسم المناسب لشعرك.

     

    ·       لا تغسلي شعرك بالماء الساخن :

استخدام الماء الساخن يضر بالشعر وخاصة الشعر المجعد لذلك استخدمي الماء البارد لكي يجعل شعرك لامع في حالة عدم تحملك أخد الدش البارد  يمكنك غسل شعرك في الحوض بدلا من تشغيل الماء البارد علي جسمك كله.

·       أبحثي علي الشامبو وبلسم مناسب لشعرك : الكثير من السيدات لا تعرف أي منتجات من الشامبو والبلسم المناسبة لشعرها ولكن اختيار البلسم المناسب لشعرك يتوقف علي الاختيار الشخصي  الذي يترك شعرك في أفضل حالاته .

·       تدليك  فروه  الرأس  بزيت جوز الهند : قسمي شعرك إلي أجزاء  واستخدمي زيت جوز الهند خذي كمية قليلة من الزيت مع التدليك ببطئ في فروه الرأس لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم قومي بتغطية شعرك بقطعة قماش أو منشفة أتركية علي شعرك لمدة 5-10 دقائق ثم أغسلي شعرك بشامبو مناسب  .

·       ترطيب شعرك بشكل كافئ :يجب  عليكي التأكد من أن منتجات  الشعر تحتوي علي نسبة ترطيب كافية للحفاظ  علي فروه الرأس مع الاهتمام بتركها  علي شعرك من ثلاث إلي أربع دقائق لتحصلي علي الترطيب الكافئ لشعرك.

·       شفط الشعر جيدا : أحرصي علي غسل وشطف شعرك جيدا والتأكد  من تخلص جزيئات الشامبو من فروه الرأس لان بقايا الشامبو تعمل علي ظهور القشرة في فروه الرأس .

·       عدم الاكثار من وضع الشامبو لحصول علي رغوة عالية :أحرصي علي وضع كمية مناسبة من الشامبو علي شعرك مع الاكتفاء  برغوة بسيطة مع الماء لتنظيف الشعر جيدا دون إيذائه ولكن كما يعتقد الكثير من السيدات أن وضع كمية كبيرة من الشامبو علي الشعر يجعل الشعر أكثر نظافة ولكن هذا الأمر خطأ يؤدي إلي إيذائه.

وصفات لتنعيم الشعر والنصائح المهمة للتخلص من الشعر المجعد  :-

v   عند تمشيط شعرك أحرصي علي استخدام مشط ذو أسنان واسعة حتى لا تؤدي إلي تقصف شعرك .

v   استخدمي البلسم لشعرك المجعد أثناء تواجدك في الحمام واتركي البلسم لفترة طويلة علي شعرك لتحصلي علي شعر ناعم.

v   قومي باستخدام زيت جوز الهند بتدليك في فروه الرأس من الجذور لأطرافه باستخدام مشط واسع لتخلص من التشابك الموجود في شعرك ثم أغسلي شعرك بالشامبو بعد ساعتين.

10 حيل لديكور منزلي رائع

ديكورات منزلية 

أقتراحات لـتغيرديكوراتك المنزلية هل ترغبين في ديكور منزل جميل وبسيط وبأفكار مبتكرة وغير تقليدية حيث يمكنك تغييرديكورمنزلك بأكمله بأبسط التكاليف لتشعرين كأنه جديد تماما .

1-أجعلي من النجفة شمعدان :

بدلي لمبات النجفة بشمع لإضافة جو أكثر رومانسية علي الغرفة .

2-استعيني  بالطبيعة :

استعيني  بأواني من الزرع الطبيعي لتضيفي لمنزلك شكل جميل .

3-قسمي ورتبي:

ضيفي إلي أدراجك تقسيمات لتساعدك في ترتيبها  بصورة أكثر كفاءة .

4-رتبي أثاثك بزاوية :

بدلا من وضع أثاثك موازي لحائط ضعيه بزاوية وسوف يغير من المنظر العام لمنزلك.

5-الشموع المعطرة :

جربى روائح جديدة لن تحدد رائحة بيتك فقط  ولكنها ستضيفي  له جو من الرومانسية أيضا .

6-أضيفي قليل من الدراما لغرفك :

غيري لون الابوجورات إلي اللون الأسود لأضافه القليل من الغموض والدراما والدف لجو منزلك

7-الأغطية الموسمية في الديكور :

استخدمي البطاطين الملونة لتزين غرف النوم في الشتاء والكوفرته  الخفيفة  لتزينها في الصيف في غرفة الجلوس بدلي أغطية الكنبة حسب الموسم  يعطي جمال لمنزلك .

8-تنظيم دولاب الملابس :

بدلي من نظام دولابك من وقت لآخر حتى تشعري لتجديد غيري من ألوان الشماعات أو صناديق التخزين الملونة .

9-اختيار الأثاث :

يجب التركيز علي الأثاث فالأثاث الرقيق يعطي فخامة أكثر من الأثاث المتكلف خاصة في الشقق الصغيرة كما أن اختيار ألوان الأثاث يجب أن يكون بعناية ودقة .

10-اختيار الألوان  المناسبة :

حيث أن الألوان تؤثر علي شخصيتك فالألوان الصارخة كالبرتقالي والأحمر والأصفر بمشتقاته تمنحك الاحساس  بالحيوية والطاقة والألوان الباردة كالأخضر والبنفسجي والازرق تشعرك بالراحة  أما الألوان الفاتحة كالأبيض والبيج والرمادي الفاتح تمنحك أحساس بالنقاء لابد من معرفة طبيعة شخصيتك وشخصية زوجك لابد كلها يتوفر حسب لون الأثاث وطبيعة الحجرة .